TALLER D’ACTITUD
COACHING
Sessions monotemàtiques per realitzar un dia a la setmana i on els temes seran el següents:
1. Autoconeixement físic i emocional
2. Descobrim els nostres talents i creem hàbits saludables.
3. Focalitzem els nostres objectius: recursos i creences.
4. Passem a l’acció!! fem un P.A.M
5. Festegem el nostre èxit i ens mantenim en forma !!
Cada taller estarà estructurat en 3 parts: ¾ d’hora de Ioga bàsic (treball postural i de reconeixement del nostre cos) + 2 hores de taller d’Actitud Coaching i per acabar un petit Piscolabis energètic.
Animeu-vos a Participar-hi !!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada