dimarts, 5 de novembre de 2013

TALLER D'ACTITUD COACHING




TALLER D’ACTITUD

 COACHING


Sessions monotemàtiques per realitzar un dia a la setmana i on els temes seran el següents:

1.   Autoconeixement físic i emocional
2.   Descobrim els nostres talents i creem hàbits saludables.
3.   Focalitzem els nostres objectius: recursos i creences.
4.   Passem a l’acció!! fem un P.A.M
5.   Festegem el nostre èxit i ens mantenim en forma !!


Cada taller estarà estructurat en 3 parts: ¾ d’hora de Ioga bàsic (treball postural i de reconeixement del nostre cos) + 2 hores de taller d’Actitud Coaching i per acabar un petit Piscolabis energètic.


Animeu-vos a Participar-hi !!!