TALLER D'ACTITUD COACHING

TALLER  D’ACTITUD COACHING

5 Sessions monotemàtiques per realitzar un dia a la setmana i on els temes seran el següents:

1.   Autoconeixement físic i emocional

2.   Descobrim els nostres talents i creem hàbits saludables.

3.   Focalitzem els nostres objectius: recursos i creences.

4.   Passem a l’acció!! fem un P.A.M

5.   Festegem el nostre èxit i ens mantenim en forma !!

Cada taller estarà estructurat en 3 parts: ¾ d’hora de Ioga bàsic (treball postural i de reconeixement del nostre cos) + 2 hores de taller d’Actitud Coaching i per acabar un petit Piscolabis energètic.

Animeu-vos a Participar-hi !!!

HORARI

Tots el divendres de 17.00 a 19.30 hores

Comencem el 24 de Maig fins el 21 de Juny de 2013

TALLER GRATUIT

Inscripcions:

Dilluns, dimecres, dijous i divendres de 18 a 20 hores

al C.C.Cabot i Barba Plaça Miquel Biada,5  08301 MATARÓ